为什么我，选择投入健身?

我从小学就开始练田径，过程中虽然获得无数的奖项，但这些看起来光鲜亮丽的成绩，私下其实花费许多时间进行严峻、艰苦的训练，我的身体也因此付出了代价。自从高中三年级脚开刀之后，我就不断思考，运动对我的意义真的就只有竞赛而已吗？还是我能够做得更多？

田径生涯的结束，家人希望我能培养第二专长，因此，在18岁那年，我成为了基础有氧老师，不过我依然找不到一个身为有氧老师的理由跟意义。而在国立台湾师范大学体育系就学期间，因为感冒的关系去看校医，校医的一句话，重重影响了我对运动的定义。

当时我跟校医说：「真羡慕你，当医生真好，受人敬重又有高社会地位，不像我们有事没事要被骂四肢发达、头脑简单。」医生笑笑的对我说：「当医生有什么好？念体育的你们更厉害！医生医治有病的人，但你们却可以预防人们生病，预防永远胜于治疗，你们是在所有疾病防治的前线人员呢！没有你们，哪来的健康呢？」顿时间我才发现自己身为体育人的价值，身上拥有的专业知识，可以透过教育让很多人变得更健康！

在那之后，我开始在课堂上倡导许多知识与观念，让自己的学生能够培养起对运动的乐趣，进一步拥有更健康的生活型态。

「有氧老师的存在，有时候像是个艺人、有时则是个教育者，需要时时刻刻的学习和更新，才能有效帮助会员达到理想的运动效果。」

台上一分钟，台下十年功，这句话拿来形容有氧老师非常的合适，我们需要时时刻刻的学习和更新，才能有效的帮助会员；学习舞蹈也是一样，需要很多不同的元素不断刺激，才能激荡出火花。

加入学院后，我认识更多拥有不同专长项目的老师，也透过学院办的各种体验或研习课程增广见闻。目前为止参与的体验课程还不算多，不过之前参与中国的MFT新武格斗健身体验课就令我印象深刻，虽然自己是舞蹈老师，但也透过实际操作演练了解不同专项的有趣之处，感觉真的很不错。

Artificer学院也很支持老师们进修跟训练，他们提供许多资源让身为教练的我们增加专长与自我价值。以我本身来说，跳舞类别的专长没有什么证照可以考取，但学院也用尽全力支持我跨领域到芭蕾、爵士与现代舞的学习与训练，在熟悉的街舞与不熟悉的古典舞蹈环境中互相碰撞、互相结合，不仅让生活更多采多姿，也能让学生在课堂中获得更好的学习成效，进而拥有更健康快乐的生活。

因为学院，让我更放心的跳脱舒适圈学习