为什么我，选择投入健身?

我一直都很热爱运动，从小到大都脱离不了运动相关的活动，也因为运动，让从小体弱多病、健保卡换过一张又一张的我愈来愈健康。

求学的过程中，我曾经是一位跆拳道选手，到大学时期因为接触了有氧舞蹈后，反而深深的迷上了体适能运动，其中的手脚协调训练、律动基础培养，都跟以往当运动选手时完全不同。「为什么身为运动选手的我，居然在有氧舞蹈上如此手脚不协调？」这个疑问，也成为我后来参加师资培训班的主要原因。

过去身为专业运动选手，身上或多或少都有些旧伤，但投身体适能教学之后发现，许多旧观念的训练方法其实很容易造成伤害，传统教练的土法炼钢，除了增加体能及技巧外，更多的是带来高风险的受伤机会！所以开始认真地思考，能否运用自身的体适能专业，指导更多民众正确且安全的运动，让大家能在安全有效的训练里强身健体，从一开始的传统有氧课程Hilo教学，慢慢接触更多不同性质的课程：套装、半套装、静态……繁多种类，让我愈来愈着迷于体适能教学，也因此展开了这14年的教学生涯！

「持续进修自己，才能够为学生带来更好的课程体验，这也是我当初进入体适能产业的初衷，让学生拥有更好的自己。」

加入Artificer学院的时间并不长，但在这段期间内我看见Artificer团队里每个人的热情及坚持，以及他们对健身产业工作者的协助与关心。

体适能工作者最重要的事就是持续进修自己，才能够为学生带来更好的课程体验、更有效的训练方法、以及更安全的运动模式，而Artificer学院帮我们准备了许多相关的进修课程，更帮助团队里的大家，寻找不同管道出国参加进修课程，这些协助让我非常感谢。

「学如逆水行舟、不进则退」期许自己未来能透过Artificer学院去学习更多不同领域的课程，让我能带给学生更棒的运动体验，也因为学院，我回想起当初进入体适能产业的初衷，除了赚钱之外，更重要的是如何让学生拥有更好的自己。